癫痫病的预防方法

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　　癫痫病的预防方法有哪些?现代人对身心健康的关注程度是史无前例的，大家都知道身体才是革命的本钱，只有身心健康才可以正常的生活，快乐的工作，但是癫痫病的出现致使很多人的生活出现了问题，癫痫病不但会严重伤害患者的脑部，还会给患者带来1些心理问题，因此我们在现实生活中1定要注意避免遭到癫痫病的困扰，要想阔别癫痫困扰就需要做好癫痫的预防。

　　癫痫病的预防方法1、保证充分的睡眠：睡眠不足，过度疲劳睡眠不足，过度疲劳也是常见的癫痫引发因素。因此，癫痫患者应充分休息，保证足够睡眠，不可因工作、文娱而过度疲劳，引发癫痫发作。癫痫患者也应尽可能避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引发的大口呼吸、过度换气也是癫痫引发因素。

　　癫痫病的预防方法2、避免发高烧：发热39℃以上的高热是常见的癫痫引发因素，特别是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全，有时38℃以上的中度发热也可引发癫痫。这类患者即便成年后，发热仍多是引发癫痫，因此癫痫患者应注意预防常见的、可致使发热的疾病。1旦出现发热，要及时控制，避免引发癫痫。

　　癫痫病的预防方法3、避免长时间看电视：长时间观看电视、使用电脑是癫痫引发因素之1，1般人长时间看电视、使用电脑，可能感到的只是视觉疲劳，而对癫痫患者来讲，就有可能引发癫痫。脑电图检查中有1种闪光刺激实验，就是利用光刺激来引发脑中癫痫灶，记录发作图形。很多已停止发作3～4年的患者，因长时间玩电脑、观看电视又引发发作，只好重新开始医治。

　　癫痫病的预防方法有哪些?相信通过以上介绍以后大家已清楚癫痫病的预防方法了，不论是得癫痫病的人，还是没有遭到过癫痫病困扰的人多了解1些关于癫痫病的预防方法都是非常有必要的，只有阔别癫痫病的困扰才可以幸福的生活，希望以上内容对大家有所帮助。

【本文由西安大秦医院供稿】

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